Amamentação
Cada mamada no seu tempo
Amamentar é um aprendizado para você e para o bebê — e raramente acontece sem dúvidas ou tropeços. Aqui você encontra apoio prático, sem cobrança. O leite é importante; o seu bem-estar vem primeiro.
Guia rápido
Toque em um tópico para abrir as dicas práticas
- 1Deixe a barriga do bebê encostada na sua — ele de frente para você.
- 2Espere a boca abrir bem ampla, como num bocejo, antes de aproximar.
- 3A boca deve abocanhar grande parte da aréola, não só o bico.
- 4Queixo encostado na mama e nariz livre para respirar.
- 5Se doer, interrompa com cuidado (dedinho no canto da boca) e tente de novo.
Sinais de alerta — procure ajuda
Alguns sinais merecem avaliação no mesmo dia. Pedir ajuda cedo protege você e facilita a continuidade da amamentação.
- Febre (38°C ou mais) acompanhada de mal-estar
- Mama vermelha, quente, endurecida ou muito dolorida
- Dor intensa que não melhora ao corrigir a pega
- Rachaduras nos mamilos com sinais de infecção (pus, vermelhidão que aumenta)
Registro de mamadas
Um diário simples para você e a equipe acompanharem
Próximo lado sugerido: Direito — alternar ajuda a equilibrar as mamas.
06:20
Mamada registrada
08:45
Mamada registrada
11:10
Mamada registrada
13:30
Mamada registrada
Apoio humano
Você não precisa resolver tudo sozinha
Consultora de amamentação
Uma consultora pode observar a mamada com você, ajustar a pega e acolher suas dúvidas com calma. Podemos agendar pela sua equipe.
Agendar consultoriaBancos de Leite Humano (rBLH)
A Rede Brasileira de Bancos de Leite Humano oferece orientação gratuita sobre amamentação, ordenha e doação. A equipe pode indicar a unidade mais próxima de São Luís.
Pedir indicação