Você não precisa passar por isso sozinha

Não existe forma certa de sentir. Não existe prazo para o luto. Este é um espaço seu — sem pressa, sem julgamentos, com todo o cuidado que você merece. Estamos aqui no seu tempo.

Apoio especializado 100% privado e seguro

Um espaço para lembrar

Se quiser, você pode escrever o nome do seu bebê ou deixar uma mensagem só para ele. Este espaço é completamente privado — ninguém além de você terá acesso.

Sua trilha

Conteúdos para te acompanhar

Textos, áudios e vídeos preparados com cuidado para este momento. Acesse no ritmo que for bom para você.

Primeiros passos após a perda

Texto · 5 min

Meditação para acolhimento

Áudio · 12 min

Conversando sobre a perda

Vídeo · 8 min

Grupo de apoio: o que esperar

Texto · 6 min

Cuidando de si no luto

Áudio · 10 min

Exercícios

Práticas de acolhimento

Exercícios gentis desenvolvidos especialmente para o luto perinatal. Não há obrigação — faça quando e se sentir vontade.

Exercício de acolhimento do luto

Novo

15 min

Diário de memórias

Novo

10 min

Você não está sozinha

Roda de luto perinatal

Um grupo seguro e acolhedor com outras mães que também passaram por uma perda. Encontros quinzenais, conduzidos por psicóloga especialista em luto perinatal. Você pode ouvir, falar, ou apenas estar presente.

Próxima roda:Qui, 19 jun · 19h00

Formato:Online · até 8 participantes

Facilitadora:Psicóloga especializada em luto perinatal

Fale com sua psicóloga

Telepsicologia com a sua psicóloga

Sua psicóloga está disponível para te apoiar neste momento. Você pode agendar uma sessão individual de telepsicologia especializada em luto perinatal ou enviar uma mensagem a qualquer hora.

Agendar sessão Enviar mensagem

Canais de apoio disponíveis agora

Se você estiver passando por um momento muito difícil, o CVV — Centro de Valorização da Vida está disponível 24 horas pelo número 188 ou pelo site cvv.org.br. Você também pode falar com sua psicóloga a qualquer momento — enviar mensagem agora.